<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>arrainak archivos - Mikel Aranburu</title>
	<atom:link href="https://www.mikelaranburu.com/eu/categorias/arrainak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mikelaranburu.com/eu/categorias/arrainak/</link>
	<description>Grabador</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2020 09:07:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>eu-ES</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>
	<item>
		<title>Hegaluzea</title>
		<link>https://www.mikelaranburu.com/eu/hegaluzea/</link>
					<comments>https://www.mikelaranburu.com/eu/hegaluzea/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mikel Aranburu]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 08:54:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[arrainak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mikelaranburu.com/?p=23236</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; HEGALUZEA Hegaluze esaten zaio Kantauri itsasoan arrantzatu duten 4 kilotik gorako aleari. Banaka arrantzatzen dituzte, sarerik gabe, eta arrantza aparailu tradizionalak erabiliz, arrainak sufri ez dezan, eta horrenbestez, kalitate handiagoko haragia izan dezan. Kalitate goreneko arraina da, parerik gabeko testura eta zaporea dituena. Euskal Herriko itsasontziek harrapatzen dituzte modu tradizionalean, beita bizi duen amua [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.mikelaranburu.com/eu/hegaluzea/">Hegaluzea</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="https://www.mikelaranburu.com/eu/">Mikel Aranburu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h2>HEGALUZEA</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Hegaluze esaten zaio Kantauri itsasoan arrantzatu duten 4 kilotik gorako aleari. Banaka arrantzatzen dituzte, sarerik gabe, eta arrantza aparailu tradizionalak erabiliz, arrainak sufri ez dezan, eta horrenbestez, kalitate handiagoko haragia izan dezan. Kalitate goreneko arraina da, parerik gabeko testura eta zaporea dituena. Euskal Herriko itsasontziek harrapatzen dituzte modu tradizionalean, beita bizi duen amua eta haga amudunarekin.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Arrantzaren iraupena 15 eta 20 egun bitartekoa izan ohi da.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.mikelaranburu.com/eu/producto/hegaluze-txikia/">Hegaluzea</a> neguan Azores inguruko uretan bizi da eta </span><span style="font-weight: 400;">udaberri bukaeran( maiatza eta ekaina) Kantauri itsasora bueltatzen da.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Migrazio horietan hasten da hegaluzearen kanpaina eta, orokorrean, irailean bukatzen da.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hegaluzeak gorputz luzexka eta trinkoa dauka. Aho handia, hortz koniko txikiak eta begi biribil eta handiak dira bere ezaugarri bereziak.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kolore urdin zilarreztatua du, eta sabela erreflexu irisatuduna. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hegaluzea zenbat eta helduagoa izan, orduan eta ageriagokoak izango dira alboetan goitik behera dituen marra ilunak, luzetarako beste marra batzuek zeharkatzen dituztela.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Arrain haragijalea da, eta azaleko uretan igerian dabiltzan arrainak jaten ditu; hala nola sardinak, antxoak edo txitxarroak.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">30 &#8211; 50 zm bitartean neurtu dezake eta 4 kg baino gehiago pisatu.</span></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-23102 size-full" src="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/bonito-1.jpg" alt="" width="804" height="325" srcset="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/bonito-1.jpg 804w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/bonito-1-300x121.jpg 300w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/bonito-1-768x310.jpg 768w" sizes="(max-width: 804px) 100vw, 804px" /></p>
<p><b>HEGALUZEAREN ARRANTZA</b></p>
<p><b>Beita bizia duen amuarekin arrantza:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Arrantza mota tradizionala eta artisaua da. Arrantza modu hau ez da ia aldatu nahiz eta itsasuntziek aurrerapen teknologiko handiak eduki.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Uztaila eta Urria bitartean, hegaluzearen kanpainan, Kantauri itsasoan arrantzatzen duten gehiengo batek arrantzatzen du  modu honetan.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Beita bizia duten amuekin arrantzatzeko, 15-16 arrantzale inguru behar dira, kainaberak menderatzeko, arrainak jaso eta bertaratzeko edo eta beita berria jartzeko.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Barku hauek beita bizia mantentzeko mintegiak diztuzte heagaluzearen arrantzarako erabiltzeko, normalean antxoak.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Behin arrain-sarda aurkituta, arrantzaleek beita jartzen dute amuan eta itsasora jaurtitzen dute. Hegaluzea arrapakaria denez  beita bizia irensten du amua duela eta arrantzaleak ordun barkura altxatzen du banaka-banaka.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Oso arrantza mota autakorra da eta ingurumenarekiko errespetuzkoa, oso arrain gutxi xahutzen da.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Haga amudunarekin arrantza:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Arrantza artisaua da ere. Kasu honetan, beita bizia beste apeu batzuengatik aldatzen da (olagarroa, arrapala…)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Barku hauek normalean besteak baino txikiagoak izaten dira eta 5-6 arrantzale inguru joaten dira bertan.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aurreko kasuan arrantzatzeko momentuan barkua geldirik zegoen, oraingoan ordez, martxan (3-6 korapilotan), modu honetan, beita artifiziala mugitzean, hegaluzea erakartzen du eta berehala pikatu.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Beste arrantza mota bezala, hau ere hautakorra da.</span></p>
<h3><b><img decoding="async" loading="lazy" class="alignleft wp-image-23097" src="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/pesca1-300x180.jpg" alt="" width="448" height="269" srcset="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/pesca1-300x180.jpg 300w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/pesca1-768x461.jpg 768w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/pesca1.jpg 1000w" sizes="(max-width: 448px) 100vw, 448px" /></b></h3>
<h3></h3>
<h3></h3>
<h3>  <img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone wp-image-23107" src="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/cacea-1-300x221.jpg" alt="" width="316" height="233" srcset="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/cacea-1-300x221.jpg 300w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/cacea-1-746x551.jpg 746w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/cacea-1.jpg 748w" sizes="(max-width: 316px) 100vw, 316px" /></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>TUNIDOEN PROPIETATE NUTRITIBOAK</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Arrain urdina elikagai nutritiboa, zaporetsua eta oso osasuntsua da, ezinbestekoa edozein dieta orekatua egiteko. Mineralen iturri ona da,  iodoa, burdina, fosforoa, magnesioa eta kaltzioa barne dituela. Arrain urdinen koipea osasuntsuena da olio  asegabea delako, horien artean  Omega 3 gantz azidoa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Arrain urdinetan kopuru handitan dauden omega 3 gantz azidoak oso onuragarriak dira osasunerako, gaixotasun kardiobaskularrak, autoimmuneak eta hanturazkoen prebentzioan eta tratamenduan esku hartzen baitute.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><b>HEGALUZEA GURE MAHAIETAN</b></p>
<p><b>Minia “denarekin”</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Oso modu erraza eta goxoa hegaluzea dastatzeko, Donostiako</span><b><a href="http://www.bodegadonostiarra.com/"> Bodega Donostiarra</a>n</b><span style="font-weight: 400;"> prestatzen duten modura da. Zalantzarik gabe, pintxo erregina, lehengai hoberarenarekin prestatutakoa: hegaluzea, antxoa eta piperra. Etxean erraz prestatu daiteke.</span></p>
<h3><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-23117 size-large" src="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/mini-completo-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/mini-completo-1024x683.jpg 1024w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/mini-completo-300x200.jpg 300w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/mini-completo-768x512.jpg 768w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/mini-completo.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></h3>
<div style="width: 512px;" class="wp-video"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');</script><![endif]-->
<video class="wp-video-shortcode" id="video-23236-1" width="512" height="288" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/video-bodega.mp4?_=1" /><a href="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/video-bodega.mp4">https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/video-bodega.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Hegaluze mendrezka entsalada</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sukaldean orduak sartu gabe, gozatzeko errezeta da hegaluze mendrezkarekin prestatutako entsalada. Barbastroko tomate on bat, pikillo piperrak eta<a href="https://www.serrats.com/eu"> gure mentrezka maitea</a> dira nahikoak gourmet exigenteena ere gozatzen jartzeko.</span></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-23130 size-large" src="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/ensalada-ventresca-tomate-piquillo-1024x689.jpg" alt="" width="1024" height="689" srcset="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/ensalada-ventresca-tomate-piquillo-1024x689.jpg 1024w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/ensalada-ventresca-tomate-piquillo-300x202.jpg 300w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/ensalada-ventresca-tomate-piquillo-768x517.jpg 768w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/ensalada-ventresca-tomate-piquillo-773x520.jpg 773w, https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/ensalada-ventresca-tomate-piquillo.jpg 1404w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.mikelaranburu.com/eu/hegaluzea/">Hegaluzea</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="https://www.mikelaranburu.com/eu/">Mikel Aranburu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.mikelaranburu.com/eu/hegaluzea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://www.mikelaranburu.com/wp-content/uploads/2020/09/video-bodega.mp4" length="9087684" type="video/mp4" />

			</item>
	</channel>
</rss>
